od 150 do 500 zł
- Płock, Mazowieckie Zobacz na mapie
BLASH
Informacje
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to jest trenować jak superbohater? To miejsce, które spełnia te marzenia, oferując kompleksowe podejście do treningu motorycznego. Specjalizuje się w precyzyjnie dostosowanych planach treningowych uwzględniających potrzeby zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej czy też poprawa siły i mocy, indywidualne programy są kluczem do sukcesu.
Zaawansowana diagnostyka oraz testy funkcjonalne stanowią fundament oferty, pozwalając na identyfikację wszelkich ograniczeń i asymetrii. Dzięki temu procesowi, ryzyko kontuzji jest minimalizowane, a efektywność treningów maksymalizowana. Dodatkowo, centrum oferuje profesjonalną opiekę nad klubami sportowymi, wspierając je w regeneracji i długofalowym rozwoju.
Specjalizując się również w powrotach po kontuzjach, firma zapewnia wszechstronną rehabilitację, koncentrując się na aspektach fizycznych i psychologicznych. Wyjątkowy zespół doświadczonych trenerów, z solidnym zapleczem wiedzy i praktyki, gwarantuje najwyższą jakość usług, pomagając każdemu sportowcowi osiągnąć pełnię swoich możliwości.
Opinie
Zdaniem naszego eksperta
Specjalistyczne plany treningowe
BLASH Be Like A Super Hero to wyjątkowe centrum przygotowania motorycznego, które oferuje szeroki wachlarz usług dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania, jak i dla amatorów pragnących poprawić swoją kondycję fizyczną. Kluczowym elementem oferty są zindywidualizowane plany treningowe, które obejmują takie programy jak hipertrofia, in season, fat lost oraz rozwój siły i mocy. Każdy plan jest precyzyjnie dostosowany do potrzeb klienta, gwarantując optymalizację rezultatów oraz poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia.Diagnostyka i testy funkcjonalne
Jednym z istotnych elementów oferty są zaawansowane usługi diagnostyczne i testy funkcjonalne. Dzięki nim możliwa jest dokładna identyfikacja ograniczeń, dysfunkcji oraz asymetrii w postawie i ruchu sportowca. Proces ten pozwala na stworzenie skutecznych programów treningowych oraz minimalizację ryzyka kontuzji. Odpowiednie testy stanowią podstawę do zaawansowanego programowania treningu motorycznego dostosowanego do potrzeb każdego klienta.Opieka nad klubami sportowymi
Firma oferuje również kompleksową opiekę nad klubami sportowymi, w tym regenerację, badanie postępów, długofalowy rozwój oraz zindywidualizowane plany treningowe. Dzięki profesjonalnemu podejściu oraz 24-godzinnemu kontaktowi, kluby mogą liczyć na pełne wsparcie w osiąganiu swoich celów sportowych. Wieloletnie doświadczenie w pracy z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania, od młodzików po olimpijczyków, pozwala na dostosowanie oferty do specyficznych wymagań każdej drużyny.Powroty po kontuzjach
BLASH specjalizuje się w procesie rehabilitacji po kontuzjach takich jak urazy ACL, MCL, tendinopatie czy urazy stawów skokowych. Wsparcie to obejmuje zarówno aspekt fizyczny, jak i psychologiczny, umożliwiając sportowcom bezpieczny i efektywny powrót do pełnej sprawności. Zespół koncentruje się na przeciążeniach oraz długofalowym programowaniu treningu motorycznego, aby zapobiec nawrotom urazów i wspierać trwały rozwój zawodnika.Doświadczeni trenerzy
Zespół składa się z dyplomowanych trenerów przygotowania fizycznego z SCEC oraz absolwentów szkół wychowania fizycznego i fizjoterapii. W skład zespołu wchodzą Filip Koper, Damian Piórkowski, Konrad Koper, Alicja Koper i Mateusz Prześniak. Ich profesjonalizm, wiedza i doświadczenie zdobywane w prestiżowych organizacjach sportowych, takich jak SPR Wisła Płock czy Rehasport Clinic Gdańsk, stanowią gwarancję najwyższej jakości usług.
od 150 do 500 zł
- Płock, Mazowieckie Zobacz na mapie