- z
- 1
To miejsce w Grudziądzu to prawdziwa oaza elegancji, gdzie każda impreza okolicznościowa nabiera wyjątkowego charakteru. Z przestronną salą bankietową, stanowi idealne tło dla urodzin, jubileuszy czy balów sylwestrowych. O wyjątkową atmosferę dbają profesjonalna obsługa i dbałość o detale, co czyni każdą uroczystość niezapomnianą. Nie sposób nie wspomnieć o usługach cateringowych, które od 2021 roku uzupełniają ofertę. Zróżnicowane menu, obejmujące zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne dania, można zamówić z tygodniowym wyprzedzeniem, co daje swobodę w organizacji wydarzeń we własnym zakresie. Elastyczność w zamawianiu i prostota płatności online czy gotówką to duży atut. Na uwagę zasługują także komfortowe pokoje gościnne, które są doskonałym rozwiązaniem dla przyjezdnych gości. Wysoki standard i przytulna atmosfera sprzyjają wypoczynkowi po udanej imprezie. Całość dopełnia nowoczesne podejście do potrzeb klientów, dzięki czemu korzystanie z usług jest prawdziwą przyjemnością.
- Wiejski stół
- Kelnerzy
- kuchnia wegetariańska
Czy kiedykolwiek miałeś ochotę zanurzyć się w smakach, które przypominają Ci dzieciństwo? W zabytkowej dzielnicy Stare Miasto w Płocku znajduje się miejsce, które jest prawdziwym klejnotem dla miłośników tradycyjnej kuchni polskiej. Bar Mleczny Tumska to nie tylko restauracja, ale także miejsce, które łączy w sobie ciepło domowego posiłku i misję społeczną. W menu znajdziesz klasyki, które zadowolą każde podniebienie. Od śniadaniowych jajecznic na maśle po pyszne kotlety schabowe - każde danie przygotowywane jest z dbałością o szczegóły. Nie można zapomnieć o wyjątkowej ofercie cateringowej, która umożliwia organizację różnorodnych wydarzeń. Co ważne, każde zamówienie wspiera szczytny cel, jakim jest rehabilitacja osób niepełnosprawnych, co dodaje temu miejscu dodatkowej wartości. Wnętrze lokalu jest urzekająco przytulne i zaprasza do spędzenia czasu w miłym otoczeniu. Dzięki dogodnym godzinom otwarcia, Bar Mleczny Tumska jest idealnym miejscem zarówno na szybki obiad, jak i dłuższą wizytę przy filiżance herbaty. To miejsce, które warto odwiedzić, będąc w Płocku, nie tylko dla smaków, ale i dla idei, która za nim stoi.
- Kuchnia wegetariańska
Odnalezienie miejsca, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, to prawdziwa gratka dla entuzjastów kuchni polskiej. Stołówka Warmińska w Olsztynie staje się taką ostoją, oferując nie tylko pyszne potrawy, ale także wyjątkową atmosferę, która sprawia, że goście czują się niemal jak w domu. Przyciągająca zarówno mieszkańców, jak i turystów, stołówka kusi różnorodnym menu, które nieustannie się zmienia, zapewniając świeżość i różnorodność smaków. Od delikatnego barszczu białego, przez sycący gulasz z kaszą, po klasyczne pierogi warmińskie – każde danie to kulinarna przygoda, która przypomina o smakach dzieciństwa. Przyjazny wystrój wnętrza i miła obsługa dodatkowo potęgują wrażenie, że jest się częścią ciepłej, gościnnej społeczności. Dla tych, którzy poszukują więcej informacji lub chcą się podzielić wrażeniami, strona internetowa oferuje intuicyjną nawigację oraz możliwość interakcji w mediach społecznościowych. Stołówka Warmińska to miejsce, które łączy smak, tradycję i nowoczesne podejście do gościnności, zachęcając do powrotów i odkrywania kulinarnych skarbów regionu.
- Wiejski stół
- kuchnia wegetariańska
Za murami Starego Miasta w Olsztynie kryje się kulinarna oaza, gdzie spotyka się tradycja z nowoczesnością. To miejsce, gdzie każdy posiłek staje się wyjątkowym doświadczeniem, a atmosfera wypełniona jest subtelnymi nutami poezji, która dodaje uroku każdej chwili. Od momentu przekroczenia progu można poczuć ciepło i życzliwość, które sprawiają, że goście czują się jak w domu. Menu oferuje różnorodność dań, od tradycyjnych po kreatywne interpretacje, zawsze z naciskiem na świeżość i jakość składników. Zróżnicowane metody przygotowania, takie jak pieczenie czy grillowanie, pozwalają na odkrywanie nowych smaków. Usługi cateringowe dostosowane są do indywidualnych potrzeb, co czyni je idealnym wyborem na każdą okazję. Zespół z pasją i doświadczeniem zapewnia profesjonalną obsługę, dbając o każdy detal, od organizacji po elastyczne podejście do sugestii klientów. Dzięki dogodnej lokalizacji na Starym Mieście i łatwej dostępności, to miejsce przyciąga zarówno mieszkańców, jak i turystów. Cyfrowa obecność z estetyczną stroną internetową ułatwia kontakt i dostęp do oferty, a odniesienia do poezji Edwarda Stachury podkreślają związek z lokalną kulturą. To miejsce to nie tylko wyjątkowe jedzenie, ale i przestrzeń pełna inspiracji i niezapomnianych wrażeń.
- Wiejski stół
- Kuchnia wegetariańska
- prywatny kucharz
- kelnerzy
- kuchnia wegetariańska
Spacerując po Ostródzie, natrafisz na miejsce, gdzie urokliwe wnętrze i smakowite dania tworzą niezapomniany duet. Menu w tym bistro to zaproszenie do kulinarnej podróży, która nie wymaga kompromisów między zdrowiem a przyjemnością. Miska Szczęścia, z różnorodnymi składnikami, urzeka zarówno wzrok, jak i podniebienie. Do wyboru jest także 15 rodzajów sałatek, które można wzbogacić wybranym sosem. Dla entuzjastów kuchni azjatyckiej czekają świeże sushi, podczas gdy codzienna oferta zupy krem zaskakuje nowymi, innowacyjnymi połączeniami smaków. Kawiarnia to miejsce, które przyciąga zarówno zapachem świeżo parzonej kawy, jak i przyjemnym klimatem. Bogata oferta napojów kawowych zadowoli każdego konesera, a towarzyszące im bajgle, wrapy i świeżo wyciskane soki doskonale dopełnią dzień. Każdy element menu jest starannie zaprojektowany, by zapewnić smakowitą i pełnowartościową przyjemność. Catering świąteczny to idealna szansa, by cieszyć się najlepszymi polskimi tradycjami kulinarnymi bez konieczności gotowania. Współpraca z Grupą CDS - Centrum Dobrego Smaku gwarantuje wysoką jakość i niepowtarzalne smaki, które zostaną dostarczone prosto na twój stół. Bistro to miejsce, które sprawia, że każdy posiłek staje się pysznym wspomnieniem.
- Ciasta i torty
- Kuchnia wegetariańska
- Sushi bar
- ciasta i torty
- kuchnia wegetariańska
Za każdym wyjątkowym wypiekiem stoi starannie dobrany składnik, który tworzy niepowtarzalne doznania smakowe. W sercu Płocka działa firma, której misją jest dostarczanie najwyższej jakości surowców dla piekarni, cukierni i lokali gastronomicznych. Ich oferta to nie tylko świeże mąki i unikalne mieszanki do pieczywa, ale także inspirujące dodatki do deserów, które wspierają twórczą wizję klientów. Dzięki niezawodności i terminowości dostaw, firma ta stała się kluczowym partnerem dla lokalnych przedsiębiorstw, które mogą polegać na ciągłości produkcji i najwyższej jakości komponentach spożywczych. Rozbudowana sieć logistyczna i ścisła współpraca z zaufanymi dostawcami gwarantują, że każda dostawa jest zarządzana z najwyższą dbałością o detale. Elastyczne podejście do potrzeb klientów oraz zaangażowanie w jakość i świeżość produktów sprawiają, że firma ta jest nieocenionym wsparciem dla wszystkich, którzy pragną, aby ich wypieki nie tylko spełniały, ale i przekraczały oczekiwania smakoszy.
- Ciasta i torty
- ciasta i torty
Wkrocz na kulinarne ścieżki, które zaskakują różnorodnością smaków i nowoczesnym podejściem do zdrowego odżywiania. Firma cateringowa specjalizująca się w dietach pudełkowych oferuje dopasowane do indywidualnych potrzeb plany żywieniowe, które przyciągają uwagę nie tylko jakością, ale także różnorodnością. Dzięki współpracy z lokalnymi dostawcami, każdy posiłek przygotowany jest z najświeższych składników, co gwarantuje nie tylko doskonały smak, ale także najwyższą wartość odżywczą. Na uwagę zasługuje szeroka gama ofert dietetycznych, w tym opcje takie jak dieta ketogeniczna, wegetariańska z dodatkiem ryb oraz diety niskiego indeksu glikemicznego. Każda z nich jest skrupulatnie zaprojektowana, by sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów. Z możliwością wyboru od klasycznych pięciu posiłków dziennie po elastyczne selekcje, firma zapewnia pełną kontrolę nad tym, co trafia na talerz. Technologia ułatwia życie, więc proces zamawiania jest prosty i intuicyjny, a dzięki różnym formom płatności, w tym opcji PayPo, klienci mogą dostosować swoje wydatki do możliwości finansowych. Jeśli poszukujesz firmy, która oferuje nie tylko jedzenie, ale także kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia, to innowacyjne rozwiązania tej firmy na pewno Cię zadowolą.
- Prywatny kucharz
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Przemierzając świat kulinarnych doznań, natrafiamy na miejsce, które zamienia codzienne posiłki w prawdziwe uczty dla zmysłów. Firma cateringowa z Olsztyna to nie tylko dostawca dietetycznych planów żywieniowych, ale przede wszystkim kreator wyjątkowych momentów przy stole. Zespół pełen pasji do gotowania dostarcza szeroką gamę dań, które odpowiadają na potrzeby zarówno miłośników zdrowego stylu życia, jak i tych, którzy poszukują zbilansowanych posiłków. Oferta firmy, obejmująca plany takie jak All Day z bogatym wyborem 20 dań czy Basic Lunch, składający się z trzech posiłków dziennie, wyróżnia się elastycznością i możliwością dostosowania kaloryczności od 1200 do 3000 kcal. Co więcej, specjalna dieta dla kobiet pozwala na zaspokojenie specyficznych potrzeb żywieniowych. Codzienna personalizacja diety staje się prosta dzięki dostępności ponad 45 posiłków każdego dnia, a darmowa dostawa bezpośrednio pod drzwi klienta w ponad 2000 lokalizacjach w Polsce to prawdziwa wygoda. Dodatkowo, firma ułatwia proces zamawiania dzięki nowoczesnym metodom płatności, takim jak PayU, Twisto czy Blik, oferując przy tym atrakcyjne rabaty na dłuższe zamówienia. Nie tylko zaspokajając apetyt, firma dba także o świadomość żywieniową swoich klientów, prowadząc bloga pełnego artykułów o zdrowym odżywianiu i stylu życia. Dzięki temu, korzystając z ich oferty, możemy nie tylko cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, ale również poszerzać swoją wiedzę i dokonywać bardziej świadomych wyborów żywieniowych.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Kiedy poszukujesz firmy, która potrafi zamienić twoje wydarzenie w niezapomniane przeżycie kulinarne, Catering Majjwerr & Zakątki Europy to doskonały wybór. Od 1997 roku zdobywa uznanie jako niezawodny partner w dostarczaniu usług cateringowych. Nawet zamknięcie ich restauracji nie powstrzymało ich przed dalszym rozwojem — dziś z pasją obsługują zarówno imprezy firmowe, jak i prywatne uroczystości. Jednym z ich największych atutów jest szeroki wachlarz potraw, które zaspokoją najbardziej wyszukane gusta. Szczególnie popularne są specjały z grilla, idealne na imprezy plenerowe. Elastyczność w dostosowywaniu menu do indywidualnych potrzeb oraz niezmiennie wysoka jakość serwowanych dań są gwarancją udanej kulinarnej przygody. Warto również zwrócić uwagę na ich profesjonalną wypożyczalnię sprzętu eventowego. Oferują różnorodne meble, namioty, rollbary i wiele więcej, co czyni ich wszechstronnym partnerem w organizacji wydarzeń. Sprzęt jest nowy i gotowy do użycia, co zapewnia najwyższy standard obsługi. Dzięki współpracy z Kompanią Piwowarską, jako oficjalny FC Partner, firma ma także możliwość dostarczenia szerokiej gamy napojów. Catering Majjwerr & Zakątki Europy wyróżnia się także świetnym zapleczem logistycznym. Flota pojazdów umożliwia obsługę wydarzeń w całym kraju, gwarantując dostawę na czas. Ich dbałość o szczegóły i profesjonalne podejście do klienta przynosi wyłącznie pozytywne opinie. Z ich ofertą wigilijną na 2024 rok, dostępną na stronie internetowej, każde święto zyska wyjątkowy charakter.
- Wiejski stół
- Sprzęt gastronomiczny
- sprzęt gastronomiczny
Czas przygotowywania zdrowych posiłków nie musi być już wyzwaniem dzięki ofercie Magic Fit Catering. Firma dostarcza gotowe dania, które wyróżniają się nie tylko smakiem, ale również wartością odżywczą, bezpośrednio pod drzwi klientów. Osoby szukające elastyczności mogą skorzystać z diety z wyborem menu, dobierając kaloryczność od 1500 do 3000 kcal, co pozwala dostosować jadłospis do własnych preferencji. Dostępne są różnorodne programy, takie jak dieta keto czy vege + fish, które mogą zaspokoić potrzeby najbardziej wymagających klientów. Co więcej, usługa jest niezwykle przystępna – od momentu wyboru programu dietetycznego po dostawę, wszystko przebiega sprawnie. Magic Fit Catering obsługuje ponad 4000 miejscowości w Polsce, oferując wygodne godziny dostaw. Klienci chwalą firmę za różnorodność posiłków i ich estetyczny wygląd, co często nie jest codziennością przy dietach pudełkowych. Opinie takie jak te od Grzegorza, który podkreśla punktualność dostaw, czy Sylwii, której dzieci uwielbiają smak potraw, są dowodem na wysoką jakość usług. Działając na dużą skalę, Magic Fit Catering zapewnia zdrowe odżywianie na co dzień, czyniąc je prostym i przyjemnym.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
W świecie kulinarnych doznań, gdzie smak i pasja idą w parze, odkryjesz miejsce wyjątkowe. Każda potrawa to tutaj prawdziwe dzieło sztuki, a każda wizyta staje się podróżą przez smaki różnych kultur, z jednoczesnym zachowaniem polskich tradycji. To miejsce stawia na świeżość i jakość składników, co sprawia, że każde danie zachwyca swoim smakiem. Od wejścia można poczuć aromaty pieczeni i przypraw, które wprowadzają w nastrój celebracji jedzenia jako niezapomnianego wydarzenia. W bogatym menu znajdziesz tradycyjne polskie specjały, europejskie przysmaki i dania inspirowane kuchniami z całego świata. Warto zwrócić uwagę na świąteczne menu, gdzie klasyki takie jak barszcz czerwony czy krokiety są podawane z troską o najwyższą jakość. Dla miłośników rodzinnych świąt dostępne są wyjątkowe zestawy wigilijne. Usługi cateringowe to kolejny atut, oferując elegancję każdemu spotkaniu. Przestronna sala na wydarzenia takie jak chrzciny czy konferencje jest doskonale zorganizowana, by zapewnić komfort gościom. Każda wizyta to przyjemność, a goście powracają, wiedząc, że mogą liczyć na niezawodność smaku. To miejsce, które łączy przeszłość z teraźniejszością, dostarczając doznań kulinarnych, które pozostają w pamięci na długo.
- Kuchnia wegetariańska
- ciasta i torty
Znalezienie diety, która spełni indywidualne potrzeby, może być wyzwaniem, ale w świecie cateringu dietetycznego istnieje firma, która zyskała reputację dzięki elastyczności i różnorodności oferty. Ich podejście do zdrowego odżywiania opiera się na personalizacji i dostosowywaniu się do specyficznych wymagań klientów. Dzięki zaawansowanemu kalkulatorowi kaloryczności, każdy może dostosować swoje posiłki do własnych potrzeb energetycznych. Oferta jest naprawdę szeroka: od King Keto dla miłośników niskowęglowodanowych diet po King Hashimoto, odpowiadający na potrzeby osób zmagających się z problemami tarczycy. Program lojalnościowy "King Coiny" to kolejne wyróżnienie, które motywuje klientów do pozostawania z firmą na dłużej, oferując nagrody za zaangażowanie i polecanie usług. Działa w wielu miastach Polski, co czyni ją jedną z bardziej dostępnych opcji cateringu dietetycznego, a różnorodność diet pudełkowych odpowiada na różne potrzeby zdrowotne i fitnessowe. Klienci doceniają możliwość wykluczenia alergenów, takich jak gluten czy laktoza, co sprawia, że usługi są dostępne także dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Zadowolenie z King Keto, ocenione na 5.00 z 5, pokazuje, że ich podejście działa, a firma zasługuje na swoją rosnącą popularność.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Wspaniałe połączenie kulinarnych doznań i przytulnej atmosfery tworzy miejsce, które z pewnością zasługuje na uwagę każdego miłośnika dobrej kuchni. To bistro oferuje wyjątkową różnorodność dań, które potrafią zaspokoić najbardziej wymagające podniebienia. W menu znajdziemy zarówno klasyczne polskie specjały, takie jak gołąbki i kotlet schabowy, jak i bardziej egzotyczne propozycje, na przykład tajską zupę, co czyni wizytę tutaj prawdziwą podróżą smaków. Kucharze, którzy z pasją tworzą każde danie, dbają o to, by każdy posiłek był nie tylko smaczny, ale i przyjemny dla oka. Codzienna oferta świeżych zup pozwala na wypróbowanie różnych smaków, a atrakcyjne promocje, takie jak zniżki na zupy przy zakupie dania głównego, czynią to miejsce jeszcze bardziej kuszącym. Dodatkowym atutem są rabaty na większe zamówienia, co jest świetnym rozwiązaniem dla grup czy osób organizujących małe wydarzenia. Obsługa w tym lokalu jest niezwykle profesjonalna i przyjazna, co tylko podkreśla komfortowe doświadczenie podczas wizyty. Mnogość opcji, w tym również usług dostawy i cateringu, sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji. To miejsce, do którego z przyjemnością się wraca, by znów cieszyć się nie tylko doskonałym jedzeniem, ale i miłą atmosferą.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Technologia spotyka codzienność w miejscu, gdzie przyszłość wkracza już dziś. To przestrzeń dedykowana innowacjom, w której nacisk kładziony jest na automatyzację poprzez wykorzystanie robotów PUDU. Te zaawansowane urządzenia sprawiają, że zadania związane z logistyką dostaw czy sprzątaniem stają się prostsze i bardziej efektywne. Nie tylko zmniejszają koszty operacyjne, ale też uwalniają od monotonii, pozwalając skupić się na tym, co naprawdę ważne. Poza technologią, firma zaangażowana jest również w organizację wydarzeń plenerowych poprzez GrillTime Catering. Szeroka oferta gastronomiczna dostosowana do indywidualnych potrzeb sprawia, że każda impreza zyskuje niezapomniany smak i atmosferę. Z kolei usługi DDD oraz EkoDDD gwarantują najwyższe standardy czystości i higieny, stosując przy tym ekologiczne, nietoksyczne środki, które nie wymagają rezygnacji z użytkowania przestrzeni. Oprócz fizycznych produktów i usług, miejsce to oferuje także szeroki wachlarz specjalistycznych urządzeń czyszcząco-asystujących oraz chemii użytkowej za pośrednictwem swojego sklepu internetowego. Obecność na popularnych platformach sprzedażowych zapewnia łatwość dostępu do niezbędnych narzędzi i preparatów. Całość dopełnia współpraca z LSI Software S.A. oraz certyfikacja Google, które gwarantują profesjonalizm i widoczność w sieci. Dzięki aktywności na mediach społecznościowych, firma pozostaje w stałym kontakcie z klientami, budując relacje i społeczność wokół swoich usług i produktów.
- Sprzęt gastronomiczny
- sprzęt gastronomiczny
Rozkoszuj się kulinarną różnorodnością dzięki usługom Diet Point, gdzie każdy posiłek jest starannie skomponowany, aby wspierać zdrowy styl życia. Oferta firmy to prawdziwa uczta dla podniebienia, z aż 35 daniami do wyboru każdego dnia, co pozwala na pełną personalizację diety, w tym opcje o niskim indeksie glikemicznym i VEGE + FISH. Wygoda, jaką daje dostarczanie gotowych posiłków pod same drzwi, oszczędza czas, który można przeznaczyć na inne aktywności. Dzięki inspiracjom kuchniami z całego świata, od włoskiej po tajską, posiłki oferowane przez tę firmę cieszą się dużym uznaniem za swój smak i świeżość. Zwolennicy diet pudełkowych podkreślają, że dzięki różnorodnym opcjom kalorycznym i możliwości dostosowania planu do indywidualnych potrzeb, łatwiej jest utrzymać zbilansowaną dietę, co przekłada się na poprawę samopoczucia i zdrowia. Z usługami Diet Point zdrowe wybory stają się codziennością, a bogata oferta potraw sprzyja odkrywaniu nowych smaków każdego dnia.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Kiedy zdrowe odżywianie staje się priorytetem, najlepsze rozwiązania często przychodzą w postaci prostych, ale skutecznych rozwiązań. To właśnie oferuje nowoczesny catering dietetyczny, który łączy pasję do zdrowego stylu życia z wygodą dostawy pod same drzwi. Dzięki starannie skomponowanemu menu, przygotowanemu przez doświadczonych szefów kuchni i dietetyków, posiłki nie tylko smakują wybornie, ale są także zbilansowane pod względem wartości odżywczych. Wybierając spośród różnych diet, takich jak wegetariańska, bezglutenowa, czy nowatorskie podejścia jak LOW CARB i dieta sokowa, klienci mogą dostosować posiłki do swoich unikalnych potrzeb zdrowotnych i stylu życia. Wygodna opcja zamawiania przez system mobilny, a także wieczorna dostawa, czyni ten catering idealnym dla osób o napiętym harmonogramie. Co wyróżnia tę usługę, to także dbałość o środowisko poprzez użycie biodegradowalnych opakowań oraz wsparcie lokalnych dostawców. Dla regularnych klientów dostępne są atrakcyjne zniżki, co czyni długoterminową współpracę bardziej opłacalną. Dzięki temu cateringowi, zdrowe nawyki żywieniowe stają się nie tylko dostępne, ale i łatwe do utrzymania na co dzień.
- Kuchnia wegetariańska
- kuchnia wegetariańska
Kiedy szukacie miejsca, które przenosi smaki z rodzinnego stołu wprost na talerze, Bar Jagienka w Ciechanowie nie zawodzi. To mały zakątek kulinarny, gdzie każdy posiłek jest przyrządzany z sercem, a tradycyjne polskie potrawy smakują jak w domu. Bar oferuje różnorodne opcje, w tym abonamenty obiadowe dla tych, którzy chcą na stałe włączyć domowe jedzenie do swojej diety. Dodatkowo, posiłki regeneracyjne i karty żywieniowe to świetne rozwiązania dla osób o szczególnych potrzebach żywieniowych. Dzięki możliwości zamówień online, w tym przez popularne platformy, zdobycie ulubionego obiadu stało się proste i szybkie. Usługa cateringowa to kolejny atut, który sprawia, że Bar Jagienka staje się idealnym wyborem na różnorodne wydarzenia, od małych spotkań po większe przyjęcia. Dbałość o jakość składników i smaki przypominające domowe dania sprawiają, że jest to miejsce godne polecenia każdemu miłośnikowi polskiej kuchni. Obecność na mediach społecznościowych ułatwia klientom śledzenie nowości i promocji, co czyni ten bar jeszcze bardziej dostępnym i przyjaznym dla swoich gości.
- Wiejski stół
- kuchnia wegetariańska
- z
- 1