×

Some text in the Modal..

Polanica-Zdrój

Filtruj

Przedział cenowy

Podkategorie

Asortyment i usługi

30 z 1248 pozycji
Aktywne filtry

    Czy wiesz, jak ogromny wpływ na ogólne samopoczucie mogą mieć zdrowe stopy? W Kotlinie Kłodzkiej istnieje miejsce, które nie tylko odmieni Twoje podejście do pielęgnacji stóp, ale także zapewni kompleksową opiekę zdrowotną. To jedyne w swoim rodzaju centrum podologiczne oferuje pełen wachlarz nowoczesnych zabiegów, które pomagają w leczeniu różnych schorzeń stóp, takich jak wrastające paznokcie, odciski czy modzele. Specjalistyczny zespół, w skład którego wchodzą podolodzy, fizjoterapeuci oraz lekarze, zapewnia interdyscyplinarne podejście do każdego przypadku, co pozwala na tworzenie spersonalizowanych planów leczenia. Oprócz zaawansowanej diagnostyki i zabiegów podologicznych, w ofercie znajdują się również masaże twarzy i ciała. Dzięki zastosowaniu technik takich jak japoński masaż Kobido, pacjenci mogą doświadczyć nie tylko relaksu, ale także poprawy kondycji skóry i redukcji stresu. Wszystko to jest realizowane przy użyciu naturalnych kosmetyków, co gwarantuje najwyższą jakość usług. Dodatkowym atutem tego ośrodka jest sklep internetowy, który oferuje bogaty asortyment produktów do pielęgnacji stóp. Znajdziesz tam narzędzia podologiczne, wkładki ortopedyczne oraz akcesoria, które umożliwiają samodzielną i profesjonalną dbałość o stopy. Dzięki temu każdy może skorzystać z wysokiej jakości produktów, które wspierają zdrowie stóp na co dzień.

    • Spa
    • Kosmetyczka
    • dojazd do domu

    W przestrzeni, gdzie sztuka subtelnego makijażu spotyka się z profesjonalizmem i długoletnim doświadczeniem, każda klientka może odkryć swoje unikalne piękno. Usługi oferowane przez to studio to nie tylko sesje makijażu, ale prawdziwa podróż w głąb osobistego stylu i pewności siebie. Specjalizując się zarówno w makijażu ślubnym, jak i sesyjnych czy wieczorowych kreacjach, firma przenosi swoje usługi na wyższy poziom dzięki współpracy z prestiżowymi markami oraz doświadczeniem zdobytym na planach telewizyjnych. Oferując szeroki wachlarz możliwości, studio dostosowuje się do potrzeb każdej klientki, zapewniając zarówno komfort wizyty na miejscu, jak i wygodę dojazdu. Każdy makijaż to harmonijne połączenie najlepszych produktów, co gwarantuje trwały i olśniewający efekt przez wiele godzin. Indywidualne podejście oraz umiejętność dostosowania stylu do charakteru uroczystości sprawia, że każda wizyta staje się niezapomnianym doświadczeniem. W procesie rezerwacji firma stawia na prostotę i wygodę, umożliwiając szybkie ustalenie terminu i szczegółów. Dzięki temu, klientki mogą w pełni skupić się na kreowaniu swojego wymarzonego wizerunku, mając pewność, że ich naturalne piękno zostanie podkreślone z najwyższą starannością. Profesjonalizm i pasja zespołu sprawiają, że miejsce to jest prawdziwą oazą dla każdej kobiety pragnącej poczuć się wyjątkowo.

    • Make up
    • Kosmetyczka
    • dojazd do domu

    Wyobraź sobie miejsce, w którym sztuka makijażu przenosi się na wyższy poziom, a każda zainteresowana osoba może odkryć swój unikalny styl. Akademia makijażu we Wrocławiu to przestrzeń pełna pasji, gdzie zarówno początkujący, jak i doświadczeni wizażyści mogą rozwijać swoje umiejętności. Dzięki zróżnicowanym programom, takim jak roczna szkoła makijażu czy specjalistyczne kursy ślubne, kursanci mają możliwość wyboru ścieżki edukacyjnej, która najlepiej odpowiada ich potrzebom. Czym wyróżnia się ta placówka? Przede wszystkim indywidualne podejście do każdego uczestnika. Małe grupy zajęciowe i doświadczeni instruktorzy z branży zapewniają naukę w komfortowych i profesjonalnych warunkach. Kursanci pracują na modelkach, co umożliwia zdobycie praktycznego doświadczenia, a także korzystają z wysokiej jakości kosmetyków i sprzętu. Dodatkowe warsztaty, takie jak te organizowane na wieczorach panieńskich, oraz bezpłatne porady ekspertów, stanowią atrakcyjny dodatek do standardowej oferty. Elastyczność finansowa jest dodatkowym atutem – możliwość rozłożenia płatności na raty sprawia, że nauka staje się bardziej dostępna. Praktyczne umiejętności zdobyte podczas kursów, w połączeniu z nauką marketingu i pozyskiwania klientek, dają solidną podstawę do budowania kariery w branży wizażu. Pozytywne opinie uczestników podkreślają, że akademia nie tylko spełnia ich oczekiwania, ale często je przewyższa, oferując wsparcie i inspirującą społeczność pasjonatów makijażu.

    • Make up
    • Kosmetyczka
    • makijaż i fryzura próbna

    Poszukując miejsca, które w kompleksowy sposób zadba o Twoją sylwetkę i samopoczucie, warto zwrócić uwagę na ofertę łączącą nowoczesność z profesjonalizmem. To nie tylko centrum treningowe, ale prawdziwa przestrzeń przemiany, gdzie innowacyjne technologie i indywidualne podejście pozwolą osiągnąć wymarzone rezultaty. W strefie fitness czeka na Ciebie zaawansowany sprzęt oraz różnorodne metody treningowe, które wspierają zarówno redukcję masy ciała, jak i wzmacnianie mięśni. Profesjonalni trenerzy dbają o to, aby każdy trening był dostosowany do indywidualnych potrzeb, jednocześnie poprawiając kondycję oraz samopoczucie. To miejsce idealne nie tylko dla entuzjastów aktywności fizycznej, ale także dla tych, którzy szukają drogi do lepszego zdrowia. Strefa wellness łączy w sobie relaks z efektywnym odchudzaniem. Dzięki nowoczesnym technikom, które poprawiają krążenie i wspomagają intensywną utratę masy ciała, możesz liczyć na chwilę odprężenia, która jednocześnie przybliży Cię do celu. To wyjątkowe rozwiązanie dla osób pragnących połączyć zdrowy styl życia z regeneracją. Dla tych, którzy cenią sobie nieinwazyjne zabiegi kosmetologiczne, przygotowano ofertę, która skutecznie modeluje sylwetkę i odmładza skórę. Dzięki najnowszym technologiom można zredukować niedoskonałości i uzyskać młody wygląd bez skalpela. Całości dopełniają indywidualne plany dietetyczne oraz autorska linia kosmetyków naturalnych i suplementów diety, wspierające procesy zdrowotne i estetyczne. To kompleksowa oferta dla każdego, kto pragnie w pełni zadbać o siebie.

    • Kosmetyczka
    • Spa
    • depilacja

    Wyjątkowe miejsce, gdzie ruch spotyka się z pasją, oferując niezwykłe doświadczenia dla każdego miłośnika tańca. To tutaj, w przestrzeni pełnej energii i profesjonalizmu, można zanurzyć się w świecie pole dance i pole exotic, niezależnie od poziomu zaawansowania. Starannie zaprojektowane sale, w tym przestronna główna sala z ośmioma rurami, zapewniają komfortowe warunki do nauki i doskonalenia umiejętności. Znajdziesz tu również dedykowane miejsce do zajęć Aerial Silks, które urozmaica ofertę i pozwala na eksplorację nowych form artystycznego wyrazu. W sercu tej akademii panuje filozofia przełamywania barier i odkrywania radości płynącej z tańca. Profesjonalni instruktorzy, pełni pasji i doświadczenia, wspierają rozwój każdego uczestnika, tworząc atmosferę pełną wsparcia i inspiracji. To miejsce, gdzie można nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale przede wszystkim zyskać pewność siebie i odkryć w sobie nową energię. Całość dopełniają udogodnienia takie jak szatnia i łazienki z prysznicami, gwarantując pełen komfort podczas wizyty. Społeczność, która tworzy się wokół tego miejsca, jest przyjazna i otwarta, co pozwala każdemu czuć się jak w domu. Dzięki zaangażowanej właścicielce, która dba o każdy detal, akademia cieszy się uznaniem uczestników, a jej unikalna atmosfera zachęca do regularnych powrotów. To miejsce to prawdziwa oaza dla ciała i duszy, gdzie taniec staje się sztuką wyrażania siebie.

    Znajdujące się w malowniczych zakątkach Dolnego Śląska gospodarstwo agroturystyczne stanowi prawdziwą oazę spokoju i komfortu. To miejsce, gdzie nowoczesność harmonijnie współgra z tradycyjnym urokiem agroturystyki, oferując wyjątkowe warunki zakwaterowania. Do dyspozycji gości są przestronne mieszkania oraz przytulne domki holenderskie, które dzięki pełnemu wyposażeniu kuchennemu i multimedialnemu zapewniają wygodę i swobodę użytkowania. Czyste i klimatyzowane pokoje z dostępem do bezprzewodowego internetu oraz TV satelitarnej to standard, który zadowoli każdego podróżnika. Dodatkowe udogodnienia, takie jak dostęp do pralki oraz możliwość elastycznego zestawiania łóżek, czynią pobyt jeszcze bardziej komfortowym. Urokliwa lokalizacja gospodarstwa pozwala na szybki dostęp do takich atrakcji jak Zamek Książ, Góry Sowie czy historyczne skarby Świdnicy, co sprawia, że to idealna baza wypadowa dla miłośników przyrody i historii. Nie tylko zakwaterowanie jest tu na najwyższym poziomie. Goście mogą liczyć na profesjonalną obsługę, która z uśmiechem i zaangażowaniem dba o ich potrzeby, oferując pomoc i radę na każdym kroku. Przyjazna atmosfera gospodarstwa, jasne zasady dotyczące pobytu oraz elastyczne warunki płatności sprawiają, że każdy czuje się tu jak w domu. To miejsce, gdzie można nie tylko odpocząć, ale również poczuć prawdziwe piękno Dolnego Śląska z zupełnie nowej perspektywy.

    • Hotele w górach
    • Wyposażenie pokoju w sprzęt multimedialny

    Ukryty zakątek, w którym każda chwila nabiera wyjątkowego znaczenia, oczekuje na poszukiwaczy spokoju i przygód. Ta malownicza oaza w Jeleniej Górze jest miejscem, gdzie natura i komfort harmonijnie się przenikają. Z jednej strony rozciągają się majestatyczne Karkonosze, z drugiej urokliwe zabytki miasta tworzą niepowtarzalny klimat. Oferta noclegowa elastycznie dopasowuje się do potrzeb zarówno par, rodzin, większych grup przyjaciół, jak i osób podróżujących służbowo. Można tu liczyć na pokoje z prywatnymi łazienkami, aneksami kuchennymi, telewizją i klimatyzacją, które zapewniają wygodę i swobodę. Lokalizacja pomiędzy Szklarską Porębą a Karpaczem sprawia, że jest to doskonała baza wypadowa do odkrywania licznych atrakcji turystycznych. Na szczególną uwagę zasługują bliskość Zamku Chojnik oraz Karkonoskiego Parku Narodowego. Wygodne studia, domki, a także przestronne pokoje z kompletnym wyposażeniem dopełniają obrazu perfekcyjnego miejsca na wypoczynek. Dodatkowo na terenie obiektu znajduje się jadalnia serwująca posiłki w formie bufetu oraz salka konferencyjna, idealna dla małych grup biznesowych. Z myślą o gościach przygotowano strzeżony parking oraz dostęp do restauracji serwującej lokalne przysmaki. Każdy poranek witany tutaj nie tylko budzącym się słońcem, ale i nową energią do eksploracji, pozostawia niezapomniane wrażenia. To miejsce, w którym każdy gest jest ważny, a gościnność i autentyczna obsługa sprawiają, że pobyt staje się prawdziwym doświadczeniem relaksu.

    • Hotele na konferencje
    • Hotele w górach
    • Śniadanie w cenie noclegu
    • Możliwość organizacji spotkań biznesowych

    Gdy myśli o idealnym zakwaterowaniu w tętniącym życiem Wrocławiu stają się rzeczywistością, pojawia się miejsce, które łączy luksus z domowym ciepłem w wyjątkowy sposób. Zaledwie krok od serca miasta znajduje się oaza spokoju, która zachwyca estetyką i funkcjonalnością. To zakamarek, gdzie zarówno turyści, jak i biznesmeni odnajdą schronienie w stylowych apartamentach, które oferują więcej niż tylko nocleg. Apartamenty te są mistrzowskim połączeniem elegancji z praktycznością. Każdy z nich został zaprojektowany, by sprostać różnorodnym potrzebom swoich gości. Wnętrza są przestronne i dobrze wyposażone, a szeroki wybór apartamentów sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie – od większych mieszkań dla rodzin po intymne przestrzenie dla par. Urokliwy taras, na którym można delektować się poranną kawą, oraz dostęp do szybkiego internetu i podziemnego parkingu to tylko niektóre z udogodnień, które czekają na przybywających. Lokalizacja zaledwie 500 metrów od wrocławskiego Rynku to kolejny atut, czyniący to miejsce idealną bazą wypadową do zwiedzania. Otoczone restauracjami, teatrami i sklepami, apartamenty oferują łatwy dostęp do najlepszych atrakcji miasta. Dodatkowo, dzięki bliskości transportu publicznego, poruszanie się po Wrocławiu staje się banalnie proste, co docenią zarówno turyści, jak i osoby przyjeżdżające w celach biznesowych. Opinie gości mówią same za siebie – to miejsce, które łączy wygodę z estetyką na najwyższym poziomie. Otrzymując wysokie oceny na platformach rezerwacyjnych, zakwaterowanie w Justin Center jest gwarancją udanego pobytu. Dla każdego, kto szuka niekonwencjonalnej alternatywy dla hotelu, to miejsce oferuje wszystko, czego potrzeba, by poczuć się jak w domu, jednocześnie ciesząc się luksusem i niezależnością.

    • Hotele butikowe
    • Wyposażenie pokoju w sprzęt multimedialny

    Niepowtarzalna lokalizacja, która pozwala w pełni doświadczyć uroków Wrocławia, to jeden z kluczowych atutów tego hostelu. Położony zaledwie kilka kroków od głównego Rynku, oferuje widoki, które zapierają dech w piersiach, oraz łatwy dostęp do najważniejszych atrakcji i kulturalnych perełek miasta. Goście mogą cieszyć się bliskością zabytków, klimatycznych restauracji i tętniących życiem klubów, co czyni to miejsce idealnym wyborem dla turystów, studentów i grup przyjaciół. Różnorodność opcji zakwaterowania sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Przestronne dormitoria z wygodnymi łóżkami piętrowymi są świetnym wyborem dla tych, którzy pragną nawiązać nowe znajomości, a przytulne pokoje dwuosobowe zapewniają intymność i komfort parom oraz rodzinom. Wszystkie pokoje korzystają z nowoczesnych wspólnych łazienek, które gwarantują wysoki standard higieny i wygody. Gościnność i elastyczność to znaki rozpoznawcze tego hostelu. Dzięki atrakcyjnym zniżkom, bezpłatnej przechowalni bagażu po wymeldowaniu oraz elastycznym godzinom zameldowania i wymeldowania, goście mogą cieszyć się pełnym komfortem pobytu. Miejsce to wyróżnia się energiczną atmosferą, która sprzyja nawiązywaniu nowych kontaktów i dzieleniu się opowieściami z podróży. Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, oferuje autentyczne doświadczenie Wrocławia i zapewnia wyjątkową atmosferę, którą trudno znaleźć gdzie indziej.

    • Hotele butikowe
    • Możliwość organizacji spotkań biznesowych

    Ukryty w urokliwym zakątku Wrocławia, ten hotel stanowi doskonałą bazę wypadową do odkrywania uroków miasta. Centralne położenie pozwala na szybki dostęp do znanych atrakcji, takich jak Wrocławski Rynek czy Ostrów Tumski. Oferta zakwaterowania jest zróżnicowana, co gwarantuje komfortowy pobyt dla pojedynczych gości, par, a nawet większych rodzin. Ceny zaczynające się od 100 zł za noc to kolejny atut, szczególnie dla tych, którzy chcą zwiedzać, nie nadwyrężając budżetu. Obiekt przechodzi aktualnie modernizację, której efektem będzie przekształcenie w prestiżowy Four Points by Sheraton. To oznacza jeszcze wyższe standardy dla przyszłych gości, co szczególnie ucieszy osoby planujące dłuższy pobyt. Goście mogą liczyć na profesjonalną obsługę oraz szeroką gamę udogodnień, takich jak miejsca parkingowe i dostęp do sali konferencyjnej, co jest dużym plusem dla podróżujących służbowo. W okolicy nie brak atrakcji – od zabytków, przez muzea, aż po interaktywne centra nauki. Dzięki współpracy z lokalnymi partnerami, hotel oferuje gościom dostęp do atrakcyjnych pakietów turystycznych i zniżek, co sprawia, że pobyt staje się jeszcze bardziej wartościowy. Bezpieczeństwo to priorytet, co jest szczególnie ważne dla rodzin z dziećmi. Wszystko to sprawia, że ten hotel to miejsce, w którym można poczuć się jak w domu, ciesząc się jednocześnie magią Wrocławia.

    • Hotele na konferencje
    • Wyposażenie pokoju w sprzęt multimedialny
    • Możliwość organizacji spotkań biznesowych

    Gdy codzienne wyzwania zaczynają przytłaczać, odkrycie miejsca, które łączy sport i relaks, staje się prawdziwym zbawieniem. To właśnie oferuje Aquapark Granit, położony w malowniczym Strzelinie. Ten nowoczesny kompleks wyróżnia się na tle innych dzięki szerokiemu wachlarzowi atrakcji, które zadowolą zarówno miłośników aktywności wodnej, jak i poszukiwaczy spokoju. Na terenie obiektu znajdują się dwa główne baseny: sportowy, przystosowany do intensywnych treningów, oraz rekreacyjny, idealny do relaksu. To miejsce przyjazne rodzinom, które mogą cieszyć się wspólnymi chwilami w wodzie, podczas gdy najmłodsi odkrywają radość z zabawy w bezpiecznym brodziku. Po wysiłku fizycznym, goście mogą zregenerować siły w jacuzzi lub saunie, która jest dostępna w dogodnych godzinach popołudniowych i wieczornych. Aquapark Granit to nie tylko baseny, ale także nowoczesna siłownia i usługi masażu, które zapewniają kompleksowe podejście do dbania o formę i zdrowie. Dodatkowo, bogaty kalendarz wydarzeń sportowych i rekreacyjnych, takich jak maratony pływackie czy dni tematyczne, przyciąga szerokie grono odwiedzających. Kursy nauki pływania prowadzone przez doświadczonych instruktorów to doskonała opcja dla tych, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności w wodzie. Aquapark Granit to miejsce, gdzie woda staje się źródłem energii, a relaks i aktywność sportowa tworzą harmonijną całość. Każda wizyta to nie tylko czas spędzony z bliskimi, ale przede wszystkim osobista podróż do odprężenia i odnalezienia równowagi.

    • Spa

    W miejscu, gdzie moda ślubna spotyka się z pasją, każda Panna Młoda może odnaleźć swoją wymarzoną kreację. Salon sukien ślubnych w Strzelinie zachwyca nie tylko bogatą ofertą, ale przede wszystkim profesjonalizmem, który od ponad dwóch dekad jest jego znakiem rozpoznawczym. To nie tylko miejsce, gdzie można wybrać suknię, ale prawdziwa oaza dla tych, którzy pragną, aby ten wyjątkowy dzień był idealny w każdym detalu. Kolekcje oferowane przez salon są zróżnicowane i dostosowane do potrzeb każdej klientki. Znajdziemy tu zarówno romantyczne koronki, jak i nowoczesne, boho stylizacje, a także klasyczną elegancję. Każda z sukien jest wyjątkowa, wykonana z najwyższej jakości materiałów, co zapewnia nie tylko piękny wygląd, ale i komfort noszenia. Dodatki, które można nabyć na miejscu, takie jak welony czy biżuteria, dopełniają całości, tworząc spójną i zachwycającą stylizację. Nie sposób nie wspomnieć o wyjątkowej obsłudze, która stawia na indywidualne podejście i empatię. Usługa brafittingu, oferowana przez salon, gwarantuje idealne dopasowanie bielizny, co jest kluczowe dla komfortu i estetyki. Profesjonalne doradztwo sprawia, że wybór sukni i dodatków staje się przyjemnością, a nie stresem. Każda wizyta to nie tylko zakupy, ale także niezapomniane doświadczenie, które pozostaje w pamięci na długo. Sala jest miejscem, które zasługuje na najwyższe rekomendacje dla wszystkich przyszłych Panien Młodych.

    • Suknie ślubne
    • Bielizna damska
    • Dodatki
    • Biżuteria ślubna
    • akcesoria do włosów
    • welon
    • biżuteria

    Niezwykłe miejsce, gdzie zdrowie staje się priorytetem, a nowoczesne technologie medyczne są na wyciągnięcie ręki. To przestrzeń, w której każdy pacjent może liczyć na kompleksową opiekę, świadczoną przez doświadczony zespół specjalistów z różnych dziedzin. Dzięki szerokiemu wachlarzowi usług medycznych, w tym dermatologii, kardiologii, ginekologii i chirurgii, każda wizyta przynosi zadowolenie i jest krokiem ku lepszemu samopoczuciu. Na szczególną uwagę zasługują innowacyjne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, które pozwalają podkreślić naturalne piękno, oraz kompleksowa opieka nad kobietami w ciąży, która zapewnia wsparcie i komfort na każdym etapie. Zaawansowane badania diagnostyczne, takie jak precyzyjne USG, dostępne są bez długiego oczekiwania, co jest nieocenioną zaletą. Placówka jest również przykładem tego, jak dbałość o pacjenta może iść w parze z nowoczesnością. Dzięki dynamicznej obecności w mediach społecznościowych oraz przyjaznym godzinom otwarcia, pacjenci mogą być zawsze na bieżąco i cieszyć się elastycznością w planowaniu wizyt. Wygodna rejestracja online to tylko dodatkowy atut, który sprawia, że miejsce to jest tak wyjątkowe. Ciepło i życzliwość personelu, połączone z profesjonalizmem, który jest odczuwalny na każdym kroku, czynią to miejsce niezwykle wartościowym dla każdego pacjenta.

    • Kosmetyczka
    • dojazd do domu
    • depilacja

    Czy zdarzyło się wam kiedyś szukać miejsca, które nie tylko spełnia wysokie standardy w dziedzinie kosmetologii, ale także inspiruje do odkrywania swojego naturalnego piękna? W Świdnicy znajduje się salon, który przyciąga swoją ofertą zarówno miejscowych, jak i osoby z okolicznych miejscowości. To tutaj można skorzystać z szerokiej gamy usług, od makijażu permanentnego po nowoczesne zabiegi anti-aging, takie jak mezoterapia igłowa. Każdy z zabiegów jest starannie dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta, co gwarantuje satysfakcjonujące i długotrwałe efekty. Nie sposób nie wspomnieć o osobie stojącej za sukcesem tego miejsca. Właścicielka z ponad 14-letnim doświadczeniem w branży nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, aby sprostać oczekiwaniom klientów. Jej pasja do kosmetologii przejawia się nie tylko w oferowanych usługach, ale także w edukacyjnych treściach publikowanych na blogu. To tam można znaleźć cenne porady i profesjonalne sekrety dotyczące nowoczesnych technik pielęgnacji skóry i makijażu. Salonu nie można też nie zauważyć w mediach społecznościowych. Instagram stał się platformą, gdzie prezentowane są efekty zabiegów oraz interakcje z zadowolonymi klientami. Regularne publikacje ułatwiają potencjalnym klientom zapoznanie się z ofertą i rzeczywistymi rezultatami, co z kolei buduje zaufanie i wiarygodność. Jeśli poszukujecie miejsca, które oferuje nie tylko usługi kosmetyczne, ale także inspirację do codziennego dbania o siebie, to miejsce w Świdnicy z pewnością sprosta waszym oczekiwaniom.

    • Make up
    • Manicure ślubny
    • Kosmetyczka
    • makijaż i fryzura próbna
    • manicure & pedicure
    • depilacja